甲流来袭 如何科学预防？

    国家疾控局发布流感健康提示：近期我国多地出现的流感活动水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。

    患者出现症状后，建议居家休息，单间居住，保持房间通风，尽量减少与他人接触。多饮水，饮食应易消化和富有营养。注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻，咳嗽和打喷嚏后尽快洗手，避免触摸眼睛、口鼻。如出现持续高热或有重症倾向，应及时就医。

    在预防上，（1）做好个人防护：规范佩戴口罩，做好手卫生、咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。流行季节，尽量避免去人群密集场所，避免接触有呼吸道症状的人群。（2）保持环境卫生：经常开窗通风，对卫生间、门把手、楼梯扶手、电梯等重点部位开展定期清洁与消毒。（3）加强集体单位健康监测：学校和托幼机构加强校内晨午检和全日观察。引导孩子做好手卫生，保持教室通风和重点部位清洁消毒。出现流感样病例时，患者应居家休息，减少传播。发生聚集性疫情，应配合落实各项防控措施。（4）尽快接种流感疫苗：接种流感疫苗能起到很好的预防保护作用，在流感季来临前接种疫苗，可减少接种者感染流感的机会或减轻流感症状。