过期一天的食物到底能不能吃？

    买东西先看保质期，这已经是约定俗成的基本步骤，那……有个问题，要是买回家的东西，一不小心过了保质期，你会怎么处理呢？

    有传言说，食品只要过了保质期一天，哪怕外观没有任何变质的迹象也不能吃了，这是真的吗？

    食品的保质期代表的是，如果在这个日期之前吃，食品的品质、味道、营养保留等是最好的。所以，即便食品过了保质期，也不一定就不能吃了。只要没有腐败变质、没有异味，有些还是可以吃的，特别是水分含量比较少的食物以及含糖含盐较高的食物。

    不过，一些保质期很短的食物，如果杀菌不彻底，微生物容易繁殖，哪怕只是过期了一两天，安全起见也最好别吃。          (来源：疾控中心)