关注心理健康 呵护青少年健康成长

“同学们，在你们内心里，是否曾经有过自责、焦虑、叛逆、攀比甚至孤独的忧虑？是否知道这就是心理健康问题的表现？那么，如何解决这些心理问题，让我们变得每天都阳光开朗呢？”3月24日，在颍川街道商贸社区，市青年志愿者协会心理咨询师李辉正在为社区中小学生讲授心理健康讲座。

去年以来，商贸社区团支部紧紧依托“青翼家园”活动阵地，积极开展关爱青少年心理健康新时代文明实践活动，并通过专题讲座、答疑解惑、心理咨询等多种形式，提高青少年心理健康素质，促进青少年健康成长。

在这堂心理健康讲座中，李辉老师通过与台下青少年的提问互动，在列举了青少年心理健康问题的几种表现后，给出了解决问题的方法。“我们要多跟父母、老师沟通，多了解自己、肯定自己、增强自信心，要树立远大的人生理想和生活目标，要相信自己、勇于展示自我，让我们每个人天天开心，健康成长！”

心理健康讲座结束后，李辉老师来到心理咨询室，与同学们进行一对一交流。通过单独的“悄悄话”，了解每个同学的心理情况，帮助他们正视自己的问题，消除心理疑虑和障碍，健康快乐成长。

同学们还来到社区科普中心，学习了解科普知识，提高科普学习兴趣。“今天这堂课，一下子就消除了我心中埋藏了很久的焦虑，我相信我是最棒的！”同学们纷纷表示。